Железнодорожная больница г. Ульяновска

Новости

Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.

В рамках проведения Всемирного дня сна на территории НУЗ «Отделенческая больница на станции Ульяновск ОАО «РЖД» прошли лекции-семинары, посвященные повышению осведомленности о важности сна, проблемам сна и влиянию расстройств, связанных с его нарушением, на здоровье человека и общество в целом.

Сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна — необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы. 

IMG 20180315 141242 HDR 1IMG 20180316 140320 HDR 1IMG 20180315 141321 HDR